DIETA 1500 calorias

AQUI SEGUE ALGUMAS DICAS DE JANTARES GOSTOSOS DE ATÉ 350 CALORIAS PARA O SEU PLANO ALIMENTAR:

OPÇÃO 1: Sanduíche com pão sírio recheado com peito de peru, queijo, tomate seco e rúcula. A receita passo a passo está aqui neste link: pão sírio

OPÇÃO 2: Sanduíche com pão integral, hamburguer caseiro, queijo prato, alface e tomate.

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  1. Idelma Piva Bulhões 14/04/2011 at 16:34 - Reply

    AMO SANDUBA VOU FAZER

  2. Patricia Kühl de Castro 16/04/2011 at 21:55 - Reply

    Adorei as receitas! Obrigada,
    Pat Castro

    • saboridades 17/04/2011 at 08:43 - Reply

      oi Pat
      Que bom! Vou postar sempre!
      Carol!

  3. CLAUDIA 31/05/2011 at 23:12 - Reply

    nossa eu to amando as receitas…..vc tem alguma dieta boa da sopa??????
    obrigada

    • saboridades 01/06/2011 at 12:21 - Reply

      sim em breve! e hoje a detox com sopa e no blog tem uma no link dietas

  4. EDNA 30/04/2013 at 10:08 - Reply

    Gostaria de sugestão de dieta para adolescente de 14 anos com bastante sobrepeso,pode fazer a dieta de proteinas?

  5. Gabi Rossi 22/07/2013 at 20:38 - Reply

    Podia dar uma dica de lanche para dietas de 2500 calorias, obrigadaa! (:

    • Saboridades 22/07/2013 at 22:35 - Reply

      Em breve! :)

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