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Olá pessoal tudo bem? Acho que toda semana recebo um email de alguém me perguntando algo sobre o colágeno ou me criticando duramente falando que usar o colágeno é pura besteira. As alegações são de que o colágeno, que nada mais é do que uma proteína, seria quebrado em seus aminoácidos no organismo...

Olá pessoal tudo bem? Estou aqui curtindo os momentos finais dessa segunda gestação…com uma barriga enorme e pensando já em como voltar a ter...

Durante a gravidez de sua primeira filha, Jessica Simpson ganhou muito peso e foi bastante criticada pela mídia americana. Comentei aqui no blog, neste...

A bela atriz americana Cameron Diaz lançou no final do ano seu livro sobre saúde e beleza: The Body Book- The Law of Hunger, the Science of Strength,...

Suco verde virou moda nos últimos anos, mas é tão simples e gostoso que deveria estas no cardápio sempre! Aqui destaco algumas celebridades tomando...

Há algum tempo atrás citei o nutricionista das estrelas de Hollywood, James Duigan. Ele quem ajudou a chef Nigella Lawson a perder alguns quilinhos anteriormente....

dietas saborosas e vida saudável