Saboridades

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Quem acompanha esses programas de transformação americanos certamente já deve ter visto a treinadora Jillian Michaels. Ela é conhecida por seu estilo badass,...

Amantes de salada, uni-vos! Aqui vai mais uma receita para variar seu dia a dia. Com sabor marcante, essa salada grega serve facilmente 3 a 4 pessoas,...

Olá pessoal tudo bem? Sabe aquela abobrinha cozidinha, refogada ou aquele brócolis no vapor ou refogadinho de toda semana? Pois é, esqueça isso e coloque...

olá pessoal tudo bem? Se você é do time que não gosta de ficar preparando um monte de coisa para o café da manhã, se não tem tempo ou se a cama...

Olá pessoal tudo bem? Hoje trago para vocês 3 dicas de pratos gostosos para você preparar para a pessoa amada. Dia dos namorados está chegando, esse...

Olá pessoal tudo bem? Quanto tempo!! Resolvi falar hoje sobre 5 motivos para você se animar a começar já uma nova forma de encarar sua alimentação....

dietas saborosas e vida saudável