Depois de ter falado sobre as dietas das duas sisters Kardashians, Kim e Kourtney, chegou a vez de falar da minha predileta: Khloe. A bela tem aparecido cada vez mais linda e mostrando seu novo corpo, com 12kg a menos. Já tinha visto algumas fotos no instagram e em sites gringos. Fui atrás para ver se tinha alguma informação da dieta dela (achei que era para algum comercial como Weight Watchers ou do tão famoso Quick Trim, que as Kardashians fizeram propaganda anos atrás).

Mas me surpreendi!

Khloe diz estar vivendo uma fase muito boa, buscando se alimentar corretamente e fazendo bastante atividade física: I have been working out at least four days a week”. “I eat better in moderation. I still have to eat, I love food. It’s just eating in moderation. It’s lifestyle changes.” – “EU PRATICO ATIVIDADE FÍSICA PELO MENOS 4 VEZES NA SEMANA”  “COMO COM MODERAÇÃO, AMO COMIDA, MAS SEMPRE COM MODERAÇÃO. SÃO MUDANÇAS NO ESTILO DE VIDA”

Ainda não tem muita informação concreta sobre a dieta ou atividade física, mas passeando pelo instagram dela, parece que está praticando muita corrida na esteira, pois vi várias fotos do painel mostrando o final do treino!

“People LOVE to hate,”  “I have worked really hard to be healthy, and I am proud of my body! It’s all ME! I did it the healthy LONG way. Please don’t discredit my hard, long work.”

AS PESSOAS AMAM ODIAR. EU BATALHEI MUITO PARA FICAR SAUDÁVEL E ESTOU ORGULHOSA DO MEU CORPO. SOU EU! EU FIZ DA MANEIRA SAUDÁVEL E NUMA LONGA JORNADA. NÃO DISCREDITEM MEU TRABALHO!

“Don’t hate because you couldn’t do it. Try uplifting and getting inspired,” she continued. “No matter what size, shape, color, whatever…Haters going to hate! So remember to always be happy with YOU!”

NÃO ODEIE PORQUE VOCÊ NÃO CONSEGUIU. TENTE UMA INSPIRAÇÃO. NÃO IMPORTA SEU TAMANHO, FORMA, COR, QUALQUER. VÃO SEMPRE TER UM MOTIVO PARA ODIAR. ENTÃO LEMBRE-SE: SEJA FELIZ COM VOCÊ MESMO!

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4 Comments on this article. Feel free to join this conversation.

  1. lili 26/06/2013 at 13:28 -

    Quando devemos fazer detox?

    • Saboridades 26/06/2013 at 21:41 -

      Tem umas dicas de detox aqui! bjs

  2. Silvia 27/06/2013 at 20:57 -

    Carol, desculpe postar aqui, mas não consegui na página correta. É sobre a Dieta Detox 5 dias. Tenho 2 perguntas: 1.Qtas calorias (around) tem esse cardápio? 2. Posso fazê-la por 10 dias? Obrigada!

    • Saboridades 01/07/2013 at 14:28 -

      Qual detox Silvia?? Mas não pode fazer por mais dias do que o recomendado aqui! bjos