Oi gente!

Como estamos entrando num final de semana possivelmente mais friozinho quero deixar uma receitinha rápida de chá de gengibre para vocês! O gengibre tem inúmeros benefícios tanto na sua saúde como no emagrecimento. Ele combate toxinas, é antioxidante, ajuda o metabolismo, queima gordurinhas, é digestivo, combate enjôos, previne gripes e resfriados, é antiinflamatório, ajuda na imunidade…e muito mais! Acho que daria um livro só sobre o gengibre!!

Aproveite esse final de semana para preparar um delicioso chá de gengibre!

Coloque 1 1/2 xícara de água para ferver. Acrescente 2 rodelas de gengibre fatiado e descascado. Adicione folhas de hortelã ou erva cidreira e deixe ferver por cinco minutos! Está pronto para tomar.

Adoce com mel ou seu adoçante de preferência!!!!

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9 Comments on this article. Feel free to join this conversation.

  1. JEANA 17/05/2013 at 11:38 -

    Delícia para um dia chuvoso e frio como está aqui no Rio hoje. :)
    Bjs e bom final de semana.

    • Saboridades 20/05/2013 at 15:05 -

      bjos :))]Amo frio!!

  2. Sandra Bomfiglio 17/05/2013 at 11:38 -

    Adorei!!! Ontem estava dando uma olhada em uns blogs e vi que uma pessoa disse ter emagrecido com ajuda do chá de gengibre, claro que ela tbm fez dieta e exercícios.
    Obrigada, grande abraço.

    • Saboridades 20/05/2013 at 15:05 -

      Que ótimo! bjos

  3. cleo 17/05/2013 at 15:53 -

    esse cha e realmente otimo,vou fazer com certeza sempre quis usar o gengibre nao sabia como

  4. Denise Barro 18/05/2013 at 23:37 -

    Oi Carol,
    Sempre coloco gengibre no meu chá verde. Um dia por e-mail, vc disse pra não colocar centella asia´tica todos os dias. Por que?

    • Saboridades 20/05/2013 at 15:05 -

      Não acho que vale a pena abusar! bjs

  5. Silvana 26/05/2013 at 13:46 -

    Olá ! tenho uma dúvida … costumo ferver o gengibre junto com a água e coloco a casca do abacaxi para dar um sabor melhor … no final coloco umas folhas de Oliveira (um punhado) , deixo mais 1 minuto a ferver e desligo . Depois coloco 1 colher de sopa de Hibisco , deixo por alguns minutos , côo e coloco em uma garrafa térmica para tomar durante o dia … Está correto para emagrecimento , pois gosto do chá de Hibisco e li sobre a Oliveira , e acho que é a forma mais fácil de juntar os 2 chás … Aguardo teu retorno . Bjs.

    • Saboridades 26/05/2013 at 20:41 -

      sem problemas, mas vc pode desligar tudo e abafar todas as ervas junto. que mistura! rsrsrs