Bom, ontem falei sobre o que é o efeito sanfona e que ele pode ser um vilão super chato quando o objetivo é o emagrecimento, pois ele diminui a velocidade...

Este é o primeiro capítulo desta etapa super importante ok! Está aí o que eu considero um dos maiores vilões da beleza: o efeito SANFONA. Engorda,...

dietas saborosas e vida saudável