Eu amo a sexta feira, mais até do que sábado e domingo. Meu marido chega em casa e normalmente é um momento só nosso, com piscina, frutinhas picadas,...

Os primeiros dias de uma dieta são sempre os mais difíceis pois estará numa luta interna contra seus hábitos alimentares, e às vezes até mesmo um...

Recebi alguns pedidos para demonstrar alguns exemplos de cardápios da dieta Dukan, fase 1. Então trouxe aqui 2 exemplos.  O grande segredo do sucesso...

Meus pacientes estão cansados de saber que devem comer peixes pelo meeeeenos 1 vez na semana. Nem que seja um molho com atum. Sabemos que os pescados...

Como falamos anteriormente sobre a dieta DUKAN, cardápio feito pela Jennifer Lopez para eliminar os quilinhos depois da gravidez, agora vamos especificar...

Estava assistindo ao programa American Idol e fiquei reparando como a Jennifer Lopez é linda, simpática e multi talentosa. Resolvi pesquisar um pouquinho...

dietas saborosas e vida saudável