Olá pessoal tudo bem? Depois de tirar duas semanas de férias com a família (quem me acompanhou no instagram @saboridades viu alguma coisinha), é hora...

Olá pessoal tudo bem? Muitas vezes você começa uma dieta, faz “direitinho” mas depois chega no dia de conferir os resultados na nutricionista….e...

Se você sempre quer começar uma dieta mas não consegue nem pensar em comer saladas, frutas ou tomar um leitinho desnatado, este post é para você! As...

dietas saborosas e vida saudável