doces e sobremesas

Gelatina colorida

fazer com gelatina diet ou normal, esta opção é sempre um clássico para festas!!

 

 

 

 

Maçã com nutella

Para quem ama nutella esta opção fica pouco calórica comparada às outras sobremesas!

E é uma delícia!

 

 

 

Trufa de chocolate light – com óleo de coco!

 

 

 

 

 

Cheesecake com limão

Esta receita tem baixo índice glicêmico e se encaixa numa dieta para diabéticos ou quem reduz o açúcar/carboidrato da dieta.

 

 

 

 

Mousse de morango

Esta mousse vai arrasar, pode ter certeza! Ninguém diz que foi feita com apenas 3 ingredientes e é light!!!

 

 

 

 

Flan de ovomaltine

Cada porção apenas 60 calorias!!!

 

 

 

 

Brownie de cacau

Para mim este brownie é uma das melhores receitas do blog. Ele fica imperdível, bem escuro e saboroso.

é feito principalmente com pouca farinha, maçã ralada e cacau em pó

 

 

 

Bolo de morango!

Esta receita é preparada com gelatina diet, e leva farelo de aveia. Super light, dukan e ideal também para diabéticos e pessoas que estão restringindo o açúcar na dieta!!

15 Comments on this article. Feel free to join this conversation.

  1. mariana 05/12/2011 at 15:00 - Reply

    eu queria uma dieta pra engorda , pois acho que estou abaixo do peso , pois isso queria a ajuda de uma nutricionista para fazer uma dieta balançiada para o meu problema . espero a resposta , muito obrigada pela atenção .

    • Saboridades 05/12/2011 at 18:19 - Reply

      Mariana procure uma nutricionista na sua cidade ok!

  2. Olga Mari 29/10/2012 at 19:28 - Reply

    Olá!
    Do,ecoei a dieta Dukan hoje, estou com 93k. Preciso perder 25 k.
    Estou em duvida se realmente devo usar o leite desnatado e a farinha de aveia nesta peimeirA fase. Li que o que faz com que percamos peso, e o organismo entrar em cetose, mas para isso nao podemos ingerir sequer 1 grama de carboidratos e no leite e na aveia, tem carboidratos.

    • Saboridades 29/10/2012 at 20:36 - Reply

      Olga, difícil retirar 100% dos carboidratos, o importante é o contexto geral da dieta

  3. carla 05/11/2012 at 13:05 - Reply

    Eventualmente, Sorvete diet pode na dieta dukan?
    Gracias!

    • Saboridades 05/11/2012 at 20:37 - Reply

      Nao! Rsrs só na fase 3

  4. Olga Maria 10/12/2012 at 00:14 - Reply

    Como consigo entrar em Cetose?

  5. MARIANA V. 28/12/2012 at 10:57 - Reply

    Olá, estou no terceiro dia da dieta e comi gelatina light. Pode ou vou ter que começar tudo de novo?
    Pretendo seguir por 5 dias.

    Abs,
    Mariana

  6. bruno 16/05/2013 at 13:28 - Reply

    que delicia a quela gelatina colorida e tambem a maça com nutela
    eu adorei

  7. Isabella e Bianca 16/05/2013 at 13:32 - Reply

    nossa que delicia esse mousse de morango, da ate agua da boca!

  8. Beatriz e Julia 16/05/2013 at 13:36 - Reply

    que delicia os seus doces.Continue assim com esse talento.

  9. Isabella 16/05/2013 at 17:02 - Reply

    Só você mesma pra fazer esses doces deliciosos. Eu nem experimentei mas só de pensar me dá aquela vontade… É a primeira vez que entro no seu blog e já posso indicá-lo
    para outras pessoas, amei !

    • Saboridades 17/05/2013 at 10:45 - Reply

      :) obrigada ISa

  10. Giovana 09/06/2015 at 22:01 - Reply

    Adorei as receitas do site. Não vejo a hora de testar o brigadeiro de chuchu!
    Bem essa linha, tenho uma receita de brownie de feijão preto que acho que vc vai gostar. Me desculpa, mas o site tá em inglês. https://minimalistbaker.com/vegan-gluten-free-black-bean-brownies/

    • Saboridades 10/06/2015 at 12:52 - Reply

      Fica bom??? querooo!

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