Detox

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Dieta detox de 3 dias

Esta dieta conta até com lista de compras e uma sopa com frango desfiado muito saborosa!

 

 

 

 

Dieta detox da Oprah

achei sensacional mas a dieta dura 21 dias!!!! Conheci esta dieta quando estive nos EUA mas já faz alguns anos. A Oprah estava na capa da revista, visivelmente mais magra e muito feliz.

Os resultados são incríveis!

 

 

Dieta detox de 2 dias 

Esta foi a primeira dieta do blog. Tem um exemplo de cardápio para ser seguido por apenas 2 dias!

Tem receita e uma vitamina batida de gelatina. Muito saborosa!

 

 

Dieta detox de até 3kg em 5 dias! 

Esta detox ajuda a eliminar até 3 kg em apenas 5 dias.

Tem exemplo de cardápio com 3 opções para cada refeição, assim a dieta não fica monótona.

As refeições priorizam o consumo de proteínas e alguns carboidratos bons!

 

Cardápio pós páscoa 

Para eliminar os estragos do excesso de chocolate e um feriado prolongado

 

 

 

 

Dieta pré verão

Essa dieta é bem saborosa para uma detox: tem chocolate amargo e pipoca!

 

 

 

 

 

 

5 Comments on this article. Feel free to join this conversation.

  1. ELISANGELA 01/02/2012 at 09:54 - Reply

    PARABENS!!! ADOREI …VC E’ LINDA!!! AS DICAS SAO OTIMAS…

  2. Oi Carol!

    Parabéns pelo blog, eh ótimo!!!
    Tentei deixar um Comentário na Detox de 3 dias, mas não encontrei o formulário de jeito nenhum, então resolvi deixar aqui mesmo.

    Tenho alergia a mamão (e kiwi tambem), como posso substitui-lo na dieta?

    Outra coisa, sucumbi a duas fatias de melancia agora depois do almoço, estou no segundo dia da Detox, o quão grave eh isso?

    Desde já obrigada!

    • Saboridades 07/04/2013 at 23:16 - Reply

      mamão vc pode trocar por outra fruta que vc gosta.
      Melancia é top, não se preocupe!! Nada grave :)
      bjs

  3. Fernanda 18/11/2013 at 14:22 - Reply

    Olá Carol
    Achei seu site pela internet e estou sempre por aqui agora, adoro suas dicas, me ajudam muito! Emagreci 12kg e quero continuar comendo bem e mantendo o peso, estou querendo ver se perco mais uns 2kg até o as festas de fim de ano que são mais pesadas. Vou fazer essas dietas Detox, a de 3 dias e depois a de 5, gostaria de saber se posso fazer umas trocas, se posso fazer uma dieta Detox misturando as duas, a de 3 e a de 5 dias. E se posso mudar algumas coisinhas, ou precisa ser exatamente esses alimentos?
    Muito obrigada desde já!
    Beijos

    • Saboridades 20/11/2013 at 07:05 - Reply

      Pode!!

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