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Olá pessoal tudo bem? Hoje trago para vocês 3 dicas de pratos gostosos para você preparar para a pessoa amada. Dia dos namorados está chegando, esse friozinho (pelo menos por aqui já estamos em verdadeiro clima de inverno), então nada melhor do que 3 dicas de pratos deliciosos não é mesmo? O primeiro...

Olá pessoal tudo bem? Quanto tempo!! Resolvi falar hoje sobre 5 motivos para você se animar a começar já uma nova forma de encarar sua alimentação....

Olá pessoal tudo bem? Sabiam que o momento do café da manhã, numa dieta de controle glicêmico e insulinêmico é a refeição mais importante do dia?...

    Olá pessoal tudo bem? Parece que sumi né! Mas continuo firme e forte só que com gripe, crianças resfriadas, mudando de casa, aumentando...

jOlá pessoal tudo bem? Hoje trago para vocês esta receita de brigadeiro funcional, delicioso mesmo! Tinha que publicar antes da Páscoa não é mesmo?...

Olá pessoal tudo bem? Para esta semana, aliás, dias em que vamos celebrar a Páscoa, que tal mudar a forma como você encara o momento da refeição...

dietas saborosas e vida saudável