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Olá pessoal tudo bem? Quem acompanha o blog deve saber que amo uma receitinha de torta de frango! O sabor, a praticidade, amo! Tenho até algumas opções aqui como a quiche, a torta de frango proteica e a sem dukan. Mas há tempos que eu quero uma de massa podre, aquela nada saudável com uma crosta crocante...

Olá pessoal tudo bem!! Como prometido, trouxe mais 3 tipos de wraps para vocês. Com salada de grão de bico ou quinoa, e meu favorito: salpicão na folha...

Olá pessoal tudo bem? Recebi no meu email semana passada algumas receitas de wraps de alface, opções low carb à salada nossa de casa dia, que, além...

Olá pessoal tudo bem? Faz tempo que não posto um direto do instagram não é mesmo! Por isso, selecionei os últimos posts com receitas para vocês!! Aqui...

Olá pessoal tudo bem? Para quem ama coco e não fica sem um docinho, esse post é para você! A receita de hoje é super simples basta misturar os ingredientes!...

Olá pessoal tudo bem? Esse friozinho delícia (minha época do ano favorita) combina muito com chocolate quente, edredom e um bom filme hein! Por isso...

dietas saborosas e vida saudável