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Olá pessoal tudo bem? Depois do último post sobre café da manhã, nada como vermos um bom almoço paleo não é? Numa dieta low carb, sempre digo que o almoço deve ser salada + carne, salada + carne, salada + carne….enfim, não tem como sairmos muito dessa combinação tradicional no dia a dia (claro...

Olá pessoal tudo bem? Como disse anteriormente a partir de semana que vem vou focar os posts em dicas e receitas de alimentação paleo. Mas afinal, o...

Olá pessoal tudo bem? Depois de tirar duas semanas de férias com a família (quem me acompanhou no instagram @saboridades viu alguma coisinha), é hora...

DIA 4 Café da Manhã:Pudim de chia com 1 xícara de morangos frescos  ou cerejas ou amoras Almoço: Salada crocante de repolho roxo com maça verde e...

Olá pessoal tudo bem? Para quem quiser emagrecer cerca de 2 a 3 kg em uma semaninha, dar aquela enxugada para o Natal, corre que dá tempo!! E se quiser...

Olá pessoal tudo bem? Há algum tempo atrás a Beyonce apareceu mais magra e creditando a nova forma para uma dieta vegana, realizada por 22 dias. A bela...

dietas saborosas e vida saudável