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Feriado, viagens, muito trabalho, stress tem deixado você com uma aparência de cansada? Você gostaria de ter uma pele mais macia e luminosa? Então esta dieta é para você! rs O primeiro ítem que você precisa modificar no seu cardápio: inclua os cereais integrais e evite ao máximo açúcar e carboidratos...

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dietas saborosas e vida saudável