Saboridades

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    Olá pessoal tudo bem? Parece que sumi né! Mas continuo firme e forte só que com gripe, crianças resfriadas, mudando de casa, aumentando...

jOlá pessoal tudo bem? Hoje trago para vocês esta receita de brigadeiro funcional, delicioso mesmo! Tinha que publicar antes da Páscoa não é mesmo?...

Olá pessoal tudo bem? Para esta semana, aliás, dias em que vamos celebrar a Páscoa, que tal mudar a forma como você encara o momento da refeição...

Olá pessoal tudo bem? Já consumiu linhaça hoje? Hoje trago 6 motivos (dentre vários) para você comprar uma e incluir já no seu dia a dia. Diminui...

Que tal esta semana começar a incluir mais saladas no seu dia a dia??? Todo mundo sabe que vegetais crus devem entrar no cardápio…mas nem sempre...

Olá pessoal tudo bem? Hoje vou falar como se manter mentalmente fortalecido durante uma dieta. Um dos pontos mais difíceis no seu programa de dieta e...

dietas saborosas e vida saudável