Olá pessoal tudo bem?

Hoje trago para vocês 3 dicas de pratos gostosos para você preparar para a pessoa amada. Dia dos namorados está chegando, esse friozinho (pelo menos por aqui já estamos em verdadeiro clima de inverno), então nada melhor do que 3 dicas de pratos deliciosos não é mesmo?
jantar1O primeiro fica por conta de mini rocambole de carne. A forma de preparo é mega fácil:  sobre uma folha de papel alumínio faça uma “cama” de carne moída, coloque o recheio e enrole. Depois é só assar. Depois de assar remova o papel alumínio e envolva os mini rocamboles em bacon. Espete com palito e volte ao forno! Yummy!!

Esse prato é especial para quem faz dieta de baixo carboidrato, principalmente paleo ou LCHF.

jantar2Um bom risoto com cogumelos fica incrível. Você pode preparar com o verdadeiro arroz para risoto: arbóreo ou usar quinoa. O segredo fica por conta dos deliciosos cogumelos que são excelentes à saúde. Uma delícia antioxidante.

almoço2Por último, um prato de linda apresentação: salmão com crosta de ervas. Basta temperar o salmão com sal e limão, e cubrir com molho de ervas (Bata manjericão, salsinha e cebolinha com azeite no liquidificador). Você também pode melhorar ainda mais o salmão e fazer crosta de chia ou nozes picadas. Simples, fácil e mesmo que você não esteja acostumado a cozinhar. Sirva com batata doce chips ou cozida.

Experimente uma receita e não deixe o dia dos namorados passar em branco hein!!

Até a próxima

Carol

 

 

 

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
About the Author