Olá pessoal tudo bem? Daqui algumas semanas teremos o Dia das Crianças e quero começar uma série de posts sobre o tema. Mas antes vou falar sobre as...

O abacate é um fruto bem versátil pois vai bem na vitamina, puro com limão ou como acompanhamento de pratos picantes como tacos e nachos (aliás, ainda...

Dica já postada no blgo mas super importante: Para dizer um chega para lá na barriguinha é super importante: Coma mais fibra. Não comer bastante fibra pode...

Esta receita de hoje é para uma leitora do blog, que me pediu um capuccino bem gostoso e cremoso. Enrolei e enrolei mas aqui está! Já é tradição...

Olá pessoal tudo bem? Com esses dias de calor nada melhor do que uma bebida gelada e nutritiva no período da tarde não é mesmo!! Hoje trago para vocês...

Essa delícia tem aquela combinação quase irresistível: morango com chocolate. Se você foi convidado para jantar na casa de amigos ou quer fazer um...

dietas saborosas e vida saudável