Esta receita segue a base que mais gosto para mousses: iogurte, leite em pó e gelatina. Com esses ingredientes você pode variar bem os sabores. A textura da mousse fica ótima e o sabor é muito bom!

A sugestão é servir com suspirinhos

Ingredientes:

1 xícara de leite em pó desnatado

1/2 pacotinho de suco de limão em pó, diet

1/2 pacotinho de gelatina de limão diet, diluída em 250ml de água fervente

1 copinho de iogurte desnatado

raspas de limão para decorar

Modo de preparo:

Dissolva a gelatina de limão diet em 250 ml de água fervente e reserve.

Bata o leite em pó com o iogurte desnatado e o suco de limão. Acrescente a gelatina diluída.

Divida em 4 porções e leve a geladeira por cerca de 2 horas.

Decore com raspas de limão e está pronto para servir.

A mousse fica bem verde! Peguei a foto no google pois amei a idéia de servir dentro do limão.

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20 Comments on this article. Feel free to join this conversation.

  1. JEANA 12/06/2013 at 11:53 -

    Delícia!!! Dúvida básica… 1 xícara de leite em pó: você se refere ao pó mesmo e não ao leite diluído, não é verdade??
    Beijos,

    • Saboridades 12/06/2013 at 12:01 -

      Isso o leite em pó mesmo

  2. Helen 12/06/2013 at 12:36 -

    Oi Carol,
    Vou fazer esta receita hoje!!
    Você citou suspiros, tem alguma receita de suspiros low carb pra gente?? RSrsr

    • Saboridades 12/06/2013 at 14:56 -

      olha só comprando os diet mesmo, porque já tentei fazer e os meus ficam horríveis! Se quiser testar em casa precisa bater a clara em neve, uma colher de sopa de limão e um pouco de adoçante forno e fogão! se der certo vc me avisa!! :)

      • Helen 12/06/2013 at 21:17 -

        Carool, que coincidência, hoje ia descartar o pote do adoçante Tal e Qual e não é que lá tem uma receita de suspiros diet? Rsrs
        O problema é que vai amido de milho, ai não pode né?

        Outra coisa que queria pedir: um tempo atrás você comentou que ia fazer um post sobre cinta modeladora, salvo engano, foi num post daquela apresentadora chamada Brooke Burke. Como acompanho o blog, não tenho certeza, mas não lembro de ter visto. Queria muito saber se você recomenda, se já usou, se de fato a cinta modela, enfimmmm rsrs.
        PS: seu filho está lindo!

        • Saboridades 12/06/2013 at 21:39 -

          Nossa é verdade! Que memória!!!! Rsrs
          A Brooke Burke tem uma linha de cintas, a baboosh se nao me engano o nome. Eu sou super fã sim, embora muita gente acha desnecessário! Só quem usa sabe o tanto que faz bem! Modela, melhora a postura, ajuda em recuperação pôs cirúrgico etc!!!
          Eu recomendo!
          Bjos

          • Helen 13/06/2013 at 13:32 -

            Oi Carol,
            Obrigada por responder!
            Estava pesquisando este nome “baboosh” e vi que não são comercializadas aqui no Brasil. Que pena. =/
            Acho que vou encomendar um corset da Madamme Sher rsrsrs
            Beijos!!

          • Saboridades 13/06/2013 at 21:40 -

            Manda bala!!!! Rsrsrs começa com uma baratinha, usa algumas horinhas

  3. Suzana 12/06/2013 at 17:13 -

    Oi!
    Adoro as suas receitas, mas poderia informar as calorias? Algumas há outras não…
    Essa de mousse de limão parece divina, mas estou na dieta dos pontos (precisando saber calorias).
    Obrigada!

    • Saboridades 13/06/2013 at 21:39 -

      Oi Suzana tinha visto seu comentário mas precisava calcular rsrs
      Tem cerca de 45 cal! Vou falar da dieta dos pontos em breve!!:)

  4. juliana vidotti 13/06/2013 at 10:47 -

    Eu fiz o mousse e ficou uma delícia!

    • Saboridades 13/06/2013 at 21:38 -

      Oba!!!

  5. Isadora 13/06/2013 at 12:00 -

    Oi Carol, já li quase seu blog inteiro e estou achando muito interessante.. Gostaria de saber em que fase da dieta essa mousse é permitida? Obrigada : )

    • Saboridades 13/06/2013 at 21:38 -

      Ataque

  6. Marina 13/06/2013 at 15:10 -

    Carol,
    ñ sei se vc teria algo a dizer a respeito. Mas sempre evitei pilulas anticoncepcional pq engordava pelo menos 4 kilos e ficava mt enjoada.
    Agora vou voltar a tentar essas de uso continuo, pq tô cansada e velha d+ para surpresas! Médica disse q são + modernas e nem incham.
    O q vc acha disso em relação ao peso? Mesmo q seja “tenho notado”… Pq dá medo depois tanta dieta, um remedinho vir e desestabilizar geral!
    Bjs,

    • Saboridades 13/06/2013 at 21:41 -

      Vale um post mesmo! Acho q semana q vem vou falar sobre isso!!!

      • Marina 13/06/2013 at 23:08 -

        Valeu! Tô meio tensa com isso, mesmo sendo bem orientada e tendo partido de mim o pedido à médica. Mas em relação a questão do peso, só quem tem esse problema sabe o sofrimento.
        Aliás, hj na ginástica não usei minhas camisetas q estão grandes. Recuperei umas bem antigas, com mangas, pq estava frio. Ainda estão justas, mas fiquei chocada como estou com a cintura fina. Não houve quem ñ comentasse. Bom, né?
        #sucesso

        • Saboridades 18/06/2013 at 14:15 -

          Top!!!!!

  7. Camila 17/06/2013 at 21:37 -

    Ola, aqui na minha cidade so achei o leite em po integral. Tem problema?

    • Saboridades 18/06/2013 at 14:14 -

      Pra dukan tem que ser o desnatado! Mas testa com o integral, fica uma recita saudavel mas nâo dukan ok