Essa é para quem está indo viajar ou quem mora em cidades que tem aquele supermercado ou mercearias que vendem produtos importados. Estes produtos em spray são uma oção zero calorias para você preparar grelhados, vegetais e até mesmo para untar uma forma, basta aplicar na forma. A marca mais famosa é o Spray Pam, mas existem outras marcas de COOKING SPRAY no mercado. 

Quem conseguir comprar ele é muito bom, deixa a comida bem úmida, perfeita para quem acha que grelhados ficam muito secos. No Brasil já encontrei bastante para vender, mas nos EUA é bem baratinho!

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  1. juliana vidotti 05/02/2013 at 13:16 -

    Oi Carol,

    Posso fazer o file de frango crocante (a la parmegiana) do blog untando a assadeira com esse spray pam? bjos

    • Saboridades 05/02/2013 at 19:05 -

      Sim!!!

  2. Carol 05/02/2013 at 19:34 -

    E verdade mesmo, esses sprays sao maravilhosos. Salvam a dieta em vários momentos. Usava ate para temperar salada. Sempre comprava no Paraguai, mas faz uns meses que Nao encontro mais la. To desesperada atras dele. Você sabe de algum site que tenha para vender? Onde você Ja encontrou no Brasil? Parabens pela sua dedicação ao blog. Ele e maravilhoso. Acesso todos os dias no mínimo umas 5
    vezes. Rs. Obrigada!

  3. Fernanda 06/02/2013 at 09:20 -

    Já encomendei 2. Vou voltar pra Dukan e o pior era fazer tudo sem óleo. Grelhar tudo na água não ficava a mesma coisa. Adorei a dica! Uma dúvida: o Óleo PAM rende bem?

    • Saboridades 06/02/2013 at 10:12 -

      rende muuuuito!

  4. William 07/02/2013 at 18:17 -

    Como é possível um óleo sem calorias?

    • Saboridades 11/02/2013 at 09:19 -

      Na verdade tem um pouco mas como está em Spray a quantidade adicionada fica mínima de óleo, mas calcula-se cerca de 10 calorias em uma boa “borrifada” de spray

  5. Carlos 07/03/2013 at 13:31 -

    ACREDITO QUE VAI SER DE UTILIDADE PARA TODOS. ACHEI O ÓLEO PAM EM SPRAY NO MERCADO LIVRE. O LINK É http://produto.mercadolivre.com.br/MLB-467729715-oleo-pam-spray-para-preparar-alimentos-light-_JM.
    Inclusive é o menor preço e o vendedor entrega no Brasil inteiro. Eu encomendei 3, depositei o dinheiro e chegou direitinho.