Provavelmente você já deve ter ouvido ou lido em algum lugar que, quanto mais colorido o seu prato, mais nutritivo será. Isto porque cada grupo de cor...

olá! Passamos pelo Natal! Nem consegui entrar aqui direito mas desejei pelo facebook um Feliz Natal a todos os queridos leitores! Como passaram? Espero...

oi gente! Este ano estaremos, eu e minha família celebrando o Natal aqui em casa e por isso tenho pesquisado bastante os pratos que vamos servir. Quem...

O gengibre deve ganhar cada vez mais espaço na ciência, haja visto o tanto de benefícios que tem: Pós treino: treino duro planejado? Uma a duas colheres...

oi gente!! Recentemente recebi em meu consultório algumas amostras de produtos para testar e amei! Resolvi trazer para vocês a dica do adoçante da marca...

Costumo recomendar em consultório alguns shakes para ajudarem no funcionamento do intestino, afinal, um bom shake com frutas, cereais e componentes que...

dietas saborosas e vida saudável