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oi gente!! Como estão? Como estamos passando dias de muito calor, resolvi deixar aqui algumas dicas para vocês se cuidarem durante estes dias tão quentes. 1....

oi gente!! Fiz uma listinha de compras para nortear um pouco o que vamos estar usando nos próximos dias. Estarei dando muitas dicas então na verdade...

oi gente! Quero deixar aqui a dica de um filme muito lindo que fala sobre perseverança e fé! Para quem está desanimado e precisando de uma motivação,...

Oi gente, resolvi colocar algumas orientações aqui para que o desafio funcione bem! Primeiro, o desafio vai ser um programa que eu vou seguir e as orientações...

Para facilitar a vida de vocês, estou trazendo aqui uma receita que deve ser preparada e congelada. Assim você já terá para os dias e refeições necessárias. CALDO...

dietas saborosas e vida saudável