Oi gente!!

Quero fazer uma pausa rápida (aliás volto segunda ou terça com uma receita de batata bem facil) para alertar vocês sobre cuidados para a prevenção de gripe suína.

Meu marido fez um post sobre isso no blog dele, é só clicar aqui.

Vamos nos proteger e proteger quem amamos! Lavar as mãos, evitar muitas aglomerações e ter um álcool gel na bolsa são cuidados simples mas que fazem muuuita diferença. Já perdi uma cozinheira vítima dessa gripe e conheci casos terríveis.

Vamos nos prevenir galera!!

 

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4 Comments on this article. Feel free to join this conversation.

  1. Natalia 13/07/2012 at 21:47 -

    Oii Carol!! Adoro seu site, acompanho diariamente, tenho testado todas as suas receitas, estao me ajudando mt na dieta!! Adorei o sufle de chuchu, e agora me animei a comprar peixe e tentar fazer com a crostinha de aveia, nunca fiz peixe, seja oq deus quiser hahaha
    Nada a ver com o post de hoje, mas eu tenho um duvida e queria ver se voce me ajudava.. estava pesquisando sobre alimentacao pre/pos corrida ou academia, enfim.. e li que alguns estudos recentes indicam que nao comer antes de malhar queima mais gordura?? seria isso verdade? sigo com um pe atras achando que queimarei musculo… muiito obrigada e parabens pelo blog!!!

    • Saboridades 15/07/2012 at 21:24 -

      oi Natalia
      Na verdade há várias linhas de informação e uma delas diz isso mesmo que malhando em jejum se queimaria mais as gordurinhas localizadas…mas acho isso meio perigoso e você pode na verdade ficar mais flácida porque pode queimar músculo mesmo…tudo vai depender na verdade do seu treino e da alimentação ao longo do dia.
      Faça atividade física com orientação de um educador físico (prof na academia) e os resultados serão melhores! Associe com uma dieta bem bacana para as 24hs do dia, com repouso e hidratação e estará 100%!
      bjos

  2. Simone Bello 15/07/2012 at 10:22 -

    Carol,
    Muito importante esses cuidados!Gostaria de tirar uma duvida,estou seguindo a Dukan,comprei o livro e tenho seguido suas dicas,a dúvida é na fase 2 pode azeitona,costumo fazer um rondelli de abobrinha que recheio com ricota bem temperada com ervas e azeitona.Agradeço desde já!
    Parabéns pelo blog tenho indicado pra várias amigas.

    • Saboridades 15/07/2012 at 21:25 -

      pode! bjos