Viva de bom humor! Um ítem essencial é reconhecer que você cria suas percepções de dentro para fora. O humor de uma pessoa faz a experiência no momento, e não a experiência que faz o humor. Se você compreender isto, viverá de maneira mais suave e livre de estresse. Não se faça de vítima das circunstâncias.

—Garret Kramer, founder and managing partner of Inner Sports, LLC

FONTE: revista Shape americana

 

 

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  1. simone Pelaez 16/09/2012 at 03:24 -

    Parabens visitei esta pagina e realmente todas as minhas duvidas foram esclarecidas e enriqueci ainda mais o meu conhecimento a cerca de uma vida mais saudavel. Abraços

    • Saboridades 16/09/2012 at 10:43 -

      oi Simone, fico muito feliz com comentários como o seu!
      beijokas!