Quero começar a deixar alguns posts com dicas de exercícios fáceis e rápidos para serem feitos em casa. Hoje para começar, vou deixar esta série de movimentos para você ficar com um abdômen sequinho para o verão. Aliás…já começaram a dieta de verão?

Comece já que ainda dá tempo!!

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  1. girlane melo 18/11/2012 at 11:47 -

    D + AMEI VOU FIKAR AGORA COM TUDO EM CIMA ALIAS JA TENHO SO VOU MELHORAR