É isso mesmo gente, água com limão. Basta você pegar um litro de água mineral ou filtrada e acrescentar 2 limões sicilianos espremidos e deixar as rodelas na água, tomando ao longo do dia.

São tantos benefícios que vou citar apenas alguns:

* Ajuda a eliminar as toxinas, por ser antioxidante, diurético e ajudar ao bom funcionamento intestinal, sua pele vai ficar mais bonita, além da dieta ter melhores resultados.

* Se você usar água morna, ajudará sua digestão, diminuindo sintomas como azia, constipação, flatulência e até mesmo na eliminação de possíveis parasitas.

* O hábito de incluir limão no dia a dia, aumenta a dose de vitamina C que você ingere, ou seja a sua imunidade aumentará, você fica menos suscetível a doenças e alergias, tratando dores de gargante, rinite e quadros virais!

* Diurético: isto significa ser muito bom para quem vive tendo infecção urinária. Se você incha muito ao longo do dia, o hábito da água com limão vai ajudar a desinchar mais facilmente!

* O limão é rico em potássio, nutriente super importante para regularizar a pressão, nutrir neurônios e músculos! 

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Tags:
About the Author