Se você precisa de um empurrão para começar a melhorar a sua alimentação, parar de comer bobeiras, se entupir de refrigerante e bebida alcoólica,...

Meninas, hoje é meu aniversário de casamento (eeeee 4 aninhos de muita felicidades!!) e ao invés de sairmos para comer em algum lugar etc resolvi fazer...

Gente, amanhã vou postar uma receita maravilhosa! E ainda posto uma que vai mudar a vida de vocês! rsrs sério Mas amanhã é meu aniversário de casamento...

Se você quer comer um docinho ou melhor um sorvetinho mas está com medo de estragar a dieta, seus problemas acabaram!!! rsrs Tudo o que você precisa...

Nossa (!?) querida Jennifer Aniston aparece sempre linda e deslumbrante nos red carpets da vida não é mesmo? Vocês acreditam que ela mantem o corpitcho...

Inspiração total: Fergie e seu marido Josh caminhando juntinhos!! Percebem o look com tênis que ajudam a fortalecer pernas e glúteos, e a água vitaminada...

dietas saborosas e vida saudável