“Seu corpo é seu instrumento, e você tem que tomar um belo cuidado com ele. Eu faço uma hora de ioga e caminho por 30 minutos todos...

Deixei uma listinha aqui no final de semana sobre quais alimentos VOCÊ DEVE EVITAR OU CONSUMIR NA FASE 1, DA DIETA DE SOUTH BEACH. A dieta de South Beach/fase...

dietas saborosas e vida saudável